BIOFEELING WELLBEING DESIGN
A természet, ami körülvesz bennünket a legtermészetesebb erőforrásunk.
Már néhány egyszerű, könnyen alkalmazható természetközeli élménnyel is érezhető a pozitív hatás, azonban oldalamon és
a velem való együttműködések során komplexebb, átfogóbb módszereket, inspirációkat, a mindennapokban megvalósítható megoldásokat nyújtok a legtermészetesebb közegünkhöz, a természethez kapcsolódva, erőforrásaink harmónikus, és hatékony aktivizálódásának elősegítéséhez önmagunk és környezetünk jóllétéért.
Farkas Andrea vagyok,
biofeeling szakértő // coach,
a természethez kapcsolódás
jóllétünkre gyakorolt hatását
élvezem, kutatom, mutatom.
BIOFEELING. Amikor a harmóniát, egyensúlyt, erőforrást a természet közelségétől, a természettől kapjuk.
WELLBEING. Sokan hiszik azt, hogy a jól-lét egy vágyott állapot, mely csak ideális körülmények között érhető el, pedig az életünk, egészségünk, a körülményeink egy hullámzásban léteznek, objektíven, szubjektíven és kontextusokban értelmezhetők. Mindannyian egy állandó változásban élünk, ahogy a természet is, folyamatos megújulásban.
DESIGN. Életmódunk mi magunk alakítjuk, mindennapi jóllétünkért is mi magunk tehetünk.
Mi természetesebb annál, mint a természet és az ember kapcsolata!? Ki ne érezte volna már pozitív hatását a természetben töltött időnek? Jótékonyan hat az életmódból adódó stresszre, depresszióra, vérnyomásra, a fájdalomtűrésre, igazi örömforrás, ami jót tesz szorongás ellen, hangulatingadozáskor, jobbat alszunk, összességében egy általános életminőség javulást tapasztalunk.
Biofília elméletében E. O. Wilson amerikai biológus fejti ki, hogy az ember eredendően belé kódolt veleszületett igénye más élőlények iránti kapcsolódás. Ez az érzelmi vonzódás a városiasodás, és rohanó életmódunk következtében kezd kiszorulni, pedig fizikai és mentális jóllétünk alapvető forrása lehet a természet.
A természetes életstílus visszaérez a természetességre, ahol meghalljuk a saját hangunk, megérezzük mi a jó nekünk.
BIOFEELING szerint jóllétünket nem szigorú szabályok szerint, hanem egy saját maguknak kialakított egyensúlyra törekedve a természetre, a természetességre hangolva alakítjuk ki.
Napi rutinokba könnyedén beépíthető módszerek, a gyorsuló, stresszes világban természetes erőforrások holisztikusan, az egészséget meghatározó dimenziók mentén.
Valójában csak kívülről kell kicsit önmagamra néznem, és olyan egyértelmű, hogy a természet közelsége mindig nagyon fontos szerepet játszott az életemben, ahogy az idők során életformámmá vált a természetközeliség. Nem remeteként egy távoli erdőben, hanem a fővárosban dolgozó családanyaként. Olyannyira, hogy eleinte észrevehetetlenül, később már egyre tudatosabban missziómmá, és munkámmá vált a természetes életstílus. Élelmiszeripari mérnök végzettségem mellett Alkalmazott Egészségtudomány területen szerzett diplomát követően előadóként, workshopok vezetőjeként, tanárként, rendezvények szervezője, vagy résztvevőjeként számos módon közvetítve.
Programhelyszínem volt a Sziget fesztiválon, #paradicsomprojekt-em részeként a Budakeszi Vadasparkban, nyári kedvencem Gyerek Paradicsom néven a Gyerek Szigeten, de számos zöldítő projekt ötlete és megvalósítása, mint elhanyagolt utcarészek virágosítása, autóparkolók gyepszőnyeggel borítása köthető hozzám különböző kulturális és egyéb eseményeken. Több, mint öt éve pedig saját rendezvényemként alapítottam meg a városi kertészek növény, gasztro és természetes dizájn piacát, a kiskertpiacot, majd megbízást kaptam a nagy múltú, budai arborétumi Dísznövény Szakkiállítás és Vásár megrendezésére, melyet tavaszkert néven indítottunk újra.
A Marie Claire online magazinban Városban, zöldben, a Lakáskultúrában Zöldebben az élet, illetve a Kertünkben a legkisebb tanúhegy címmel találhatók írásaim.
